Technique posturale précise comprenant une série d’exercices, couplée à une respiration profonde pour ramener le corps dans un alignement physique idéal, sans tension ni douleur.

Adultes débutants
Horaires, et tarif
Lundi – 12h15 à 13h
Jeudi – 12h15 à 13h
Vendredi – 12h15 à 13h
Tarif B

Adultes initiés
Horaires, et tarif
Lundi – 13h30 à 14h15
Jeudi – 13h à 13h45
Vendredi – 13h à 13h45
Tarif B